Kickboxweltmeister Norbert Höchner an unserer Realschule
In diesem Jahr hatten unsere sechsten Klassen das große Vergnügen, eine besondere Einheit im Sportunterricht zu erleben, die von Norbert Höchner, einem sechsmaligen Weltmeister und neunzehnfachen deutschen Meister im Kickboxen, geleitet wurde. Herr Höchner brachte nicht nur seine beeindruckende Erfahrung im Kampfsport mit, sondern auch wertvolle Inhalte zu Themen wie Selbstbewusstsein, Selbstbehauptung, Körpersprache, Achtsamkeit und Wertschätzung.
Die Einheit war sowohl theoretisch als auch praktisch gestaltet. Herr Höchner vermittelte die theoretischen Grundlagen und verband diese mit praktischen Übungen, die in Gruppen-, Partner- und Einzelarbeit durchgeführt wurden. Dies förderte nicht nur das Verständnis der Schüler für die Themen, sondern auch ihre Teamfähigkeit und sozialen Kompetenzen.
Besonders spannend waren die kurzen Einblicke in die Selbstverteidigung, die Herr Höchner durch zwei gezielte Übungen demonstrierte. Diese praktischen Elemente ermöglichten es den Schülern, das Gelernte direkt anzuwenden und ein Gefühl für die eigene Körpersprache und Präsenz zu entwickeln.
Insgesamt war die Einheit eine wertvolle Bereicherung für unseren Sportunterricht und hat den Schülern nicht nur sportliche Fähigkeiten, sondern auch wichtige Lebenskompetenzen vermittelt. Wir danken Norbert Höchner herzlich für seinen inspirierenden Besuch und freuen uns auf weitere spannende Projekte in der Zukunft!
Verfasser: Manuel Cazzella
